蟹膏和蟹黄一样吗
1、蟹膏和蟹黄并不是一样的，很多人认为蟹黄就是蟹膏，只不过叫法不一样而已，这是不对的认识。从性质的角度来看，蟹黄指的是螃蟹体内的卵巢和消化腺。而蟹膏是公蟹独有的，它指的是雄性的副性腺及其分泌物。
2、母蟹的蟹黄呈现橘黄色，其中含有螃蟹未排出体外的卵细胞，以及其他的脏器、腺体、组织液。俗话说“九雌十雄”，当蟹黄体积变大、呈鲜艳的橘黄色，天津做菜用的蟹黄酱，表示母蟹的性腺已经成熟，可以品尝。
3、蟹膏是公蟹特有的，主要是雄性的副性腺及其分泌物，当公蟹成熟后，其副性腺异常发达，占据生殖系统绝大部分，富含蛋白质，天津做菜用的蟹黄酱、脂类和其他各类营养，天津做菜用的蟹黄酱，美味又健康。因此蟹膏和蟹黄并不一样。 腾芸蟹黄酱制作原料有哪些？天津做菜用的蟹黄酱
蟹黄的吃法
一次吃蟹黄的量不超过一只成熟大闸蟹所含的量。世界卫生组织建议，人体每天胆固醇的摄入量应低于300毫克。由上可知，一只大闸蟹的胆固醇含量已超出每日推荐摄入量，吃蟹一定要节制。建议吃蟹每次不超过1只，一周 多吃2至3次；如果一次吃了2至3只蟹，那么下次吃蟹须间隔一周。
据统计，每100克蟹黄中含有胆固醇466毫克，每100克蟹肉含有胆固醇65毫克。世界各地的流行病学调查都证实，膳食中胆固醇和饱和脂肪酸的摄入量过高，会使血液内胆固醇和甘油三酯水平增加，结果提升患上心血管疾病、糖尿病的率。所以蟹黄吃多了会增高患心血管病风险。
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蟹膏和蟹黄谁的营养高
1、想要了解蟹膏和蟹黄谁的营养高，首先要知道其中的主要组成成分：
（1）蟹膏
水分：56.72±3.72；粗蛋白：9.64±0.62；粗脂肪：34.90±2.29
（2）蟹黄
水分：19.72±1.31；粗蛋白：9.79±2.50；粗脂肪：44.30±5.48
通过以上的对比，我们可以知道蟹黄的粗蛋白和粗脂肪都高于蟹膏，因此营养也更高。
2、研究表明，蟹黄中的氨基酸含量高于蟹膏，包括谷氨酸、天冬氨酸、亮氨酸和精氨酸等17种氨基酸。蟹黄和蟹膏中含有17种脂肪酸，且其中12种是不饱和脂肪酸；蟹黄中多不饱和脂肪酸、单不饱和脂肪酸高于蟹膏；富含DHA和EPA。
3、蟹黄中的维生素A、D、E和卵磷脂的量都高于蟹膏。总体来说，蟹黄的营养价值更高一些。但由于蟹黄的脂肪的总量过高，并且胆固醇高，所以高胆固醇的患者还是少吃比较好。
蟹黄酱不应该生吃，容易生病的，蟹黄酱比较好也不要生吃，生吃是不科学的。
螃蟹含有丰富的蛋白质回及微量元素，对身体有很好的滋补作用。螃答蟹还有抗结核作用，吃蟹对结核病的康复大有补益。
蟹乃食中珍味，素有“一盘蟹，顶桌菜”的民谚。它不但味美，且营养丰富，是一种高蛋白的补品。
坏处：
患有伤风、发热、胃痛以及腹泻的病人吃蟹会使病情加剧；慢性胃炎、十二指肠溃疡、胆囊炎、胆结石症、肝炎活动期的人比较好不要吃蟹，以免使病情加重；蟹黄中胆固醇含量高，患有疾病 、动脉硬化、 的人应少吃或不吃蟹黄，否则会加重病情；体制过敏的人，吃蟹黄后容易引起恶心、呕吐、引起风疹块；脾胃虚寒的人，应少吃或不吃螃蟹。
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